Podsumowanie statystyk / zasięgu w 2017 roku [11202km]

Podsumowania Brak komentarzy »

Poniżej krótkie podsumowanie statystyk, które stały się ciałem w 2017 roku. Rok 2018 będzie z pewnością dużo bogatszy, czego życzę wszystkim jeżdżącym i obserwującym zmagania innych. Wszystkiego Najlepszego w 2018 roku :-)

Moje statystyki:
Ilość treningów: 112
Przejechany dystans: 11202 km
Czas na siodle: 420 godzin
Dystans w pionie: 66 km
Spalone kalorie: 297 tys. kcal

Zakładając, że kilogram tłuszczu w pasie, to 7000 kcal – to spaliłem 42 kg tłuszczu :-)

Poniżej mapy zasięgu Polska, West EU, cała EU.

Zasięg cała EU

Zasięg West EU

Zasięg PL

Podsumowanie roku 2015

Podsumowania Brak komentarzy »

Koniec roku za pasem, jest chwila, a więc czas na podsumowanie roku 2015:

Ilość treningów:    118
Przebyty dystans:    6547,80 km – łba nie urywa
Czas treningów    314  godzin na siodle – i dupa nie boli :-)
Poziom wjazdów:    23 km 695 m – blisko 3x Mount Everest ;)
Spalone kalorie:    204 tys. kcal czyli 29 kg smalcu w boczkach ;-)

Rekord życiowy dystansu dziennego: 350 km http://bike.pop.pl/wroclaw-lodz-warszawa-350km/

Rekord życiowy spalonych kalorii: 12398 kcal http://bike.pop.pl/wroclaw-lodz-warszawa-350km/

Rekord życiowy dziennego przewyższenia: 2623 m http://bike.pop.pl/kamienieczabkowicki-jesenik-pradziad-glucholazy-nysa-strzelin-wroclaw-246km/

Czy to dużo, czy mało? Można więcej, co pokazują wyniki kolegów z Grupy KAT, ale najważniejsze że mi nie zaszkodziło … ;-)

Rozpiska dystansu na poszczególne miesiące (maks. 1400 km w lipcu)

 

Dystanse w miesiącach

Dystanse w miesiącach

Podsumowanie roku 2014

Podsumowania Brak komentarzy »

Czas wysilić się na jakieś podsumowanie roku 2014:

Ilość treningów:    188
Przebyty dystans:    6714,78 km
Czas treningów    336:25 h
Suma wjazdów:    21 968 m
Suma zjazdów:    21 987 m
Spalone kalorie:    167217 kcal

Spalonych kalorii było z pewnością dużo więcej, ale licznik liczy tylko wtedy, kiedy miałem założony pulsometr, a nie zawsze tak było.

Rozpiska dystansu na poszczególne miesiące:

Dystanse w miesiącach

Dystanse w miesiącach

Podsumowanie: 1 styczeń – 8 maj 2014 [2047km]

Podsumowania Brak komentarzy »

Podsumowanie do 8 maja 2014. Przekroczone 2000 km  – 101 godzin na siodle :)

Okres: do 8 maja 2014

Styczeń  160,53km  06:09:49h
Luty     190,55km  08:16:25h
Marzec   565,46km  31:58:29h
Kwiecień 744,74km  35:07:02h
Maj      386,42km  19:28:11h

Średnio na  miesiąc:   409,54km    20:11:59h
Średnio na trening :   31,50km    01:33:13h
Suma:   2047,70km    100:59:57h

Odległości w podziale na miesiące

Podsumowanie sezonu 2013 [4418km]

Podsumowania Brak komentarzy »

Podsumowanie dotyczy dwóch rowerów, jednego na rolce w domu i drugiego crossowego terenowego.

Podsumowanie sezonu 2013
==========================================
bike 1: Trenażer ELITE (MBK cross)
bike 2: MBK cross

Trip distance bike 1: 1352,93 km
Trip time bike 1: 55:06 h

Trip distance bike 2: 3065,84 km
Trip time bike 2: 168:07 h

Trip distance bike 1: + bike 2: 4418,77 km
Trip time bike 1: + bike 2: 223:13 h

Calories bike 1: 39002 kcal
Calories bike 2: 70157 kcal
Calories bike 1: + bike 2: 114396 kcal

Podjazdy
==========================================

Altitude bike 1: 0 m
Maximum altitude bike 1: 0 m

Altitude bike 2: 13712 m
Maximum altitude bike 2: 508 m

Altitude bike 1: + bike 2: 13712 m
Trip distance bike 1: 0,00 km

Trip time bike 1: 0:00 h
Trip distance bike 2: 301,53 km
Trip time bike 2: 21:06 h
Trip distance bike 1: + bike 2: 301,53 km
Trip time bike 1: + bike 2: 21:06 h

Zdjazdy
==========================================

Altitude bike 1: 0 m
Trip distance bike 1: 0,00 km

Altitude bike 2: 13422 m
Trip distance bike 2: 328,70 km

Altitude bike 1: + bike 2: 13422 m
Trip distance bike 1: + bike 2: 328,70 km

Trip time bike 1: 0:00 h
Trip time bike 2: 13:32 h
Trip time bike 1: + bike 2: 13:32 h

WP Theme & Iconki autorstwa N.Design Studio, tłumaczenie: Szablony Wordpress
Wpisy RSS Komentarze RSS Zaloguj się